Сумнів. Маніфест для тих, хто готовий вийти з натовпу

Все піддавайте сумніву.
Будда

Давно читаю lifehacker. Якісне та мотивуюче видання. І тут його засновник Слава Баранський вирішив написати книгу. Книга про наше з вами життя в XXI столітті. Під впливом технологій та інших факторів люди забули, що головне в житті: харчування, спорт та мотивація. В соціальних прірвах тоне величезна кількість людей, ніхто не задумується про якість їжі – ми стали жертвами реклами і впливу суспільства.

Залежність від інтернету і життя в смартфоні, всюдисущий фаст-фуд і дитяче ожиріння (не кажучи вже про дорослих), сотні «друзів» і хронічне відчуття самотності – загалом, наповнення сучасного життя більшості з нас.

Цитати з книги:

Давайте прагнути
Жити довше, бачити більше, мислити ширше, бігти швидше, плисти глибше, любити яскравіше, витрачати кожну хвилину життя на те, що дійсно потрібно нам, нашому тілу, розуму і серцю.

По накатаній колії
Ми занадто багато робимо речей, причини виникнення яких не розуміємо. Ми живемо по накатаній колії і скочуємося в болото, що, як нам здається, з нами точно не трапиться.

Руйнівник часу
Телефон – скрізь з нами. Ми змушені бути на зв’язку і відповідати на повідомлення майже миттєво. Так прийнято, хіба ні? Це руйнує наш час, наші плани і робить абсолютно неможливим будь-який тайм-менеджмент.

Їжа як ворог
Я людина, яку кидає в піт при вигляді дворічної дитини, що п’є колу. Мені боляче бачити половину дітей з першого класу, які вже мають зайву вагу. Мені соромно за одноплемінників на пляжах світу, які за умовчанням поставляються туди з надутими животами.

Реальне спілкування
Сьогодні успішний городянин не має жодного друга. Йдучи на “жертви” реального спілкування, ви насправді нічим не жертвуєте, ви допомагаєте собі і тільки собі.

Ціна наших життів
“Соціальні мережі” – найбільший провідник інформації і найбільший пожирач часу. Люди все більше віддають перевагу спілкування меседжами, лайканню і коментуванню. Нескінченні стрічки створюються ціною годин наших життів.

У книзі немає готових рецептів і чарівних секретів, але вона змушує задуматися і подивитися на своє життя з боку. Якщо ви готові діяти, «Сумнів» послужить відмінною мотивацією для старту. Доволі нестандартна книга. Моя оцінка – 7 з 10.